Bliv forberedt til fødslen hjemme i trygge rammer  

Undervisningen kan tilpasses din og partnerens individuelle ønsker og behov, men vil som udgangspunkt indeholde:

Åbningsfasen 

• Hvordan føles veer?
• Hvordan opfattes smerte i kroppen og hvad kan jeg gøre for at mindske smertesignalet under fødslen?
• Hvilke forskellige typer veer findes der og hvordan håndterer jeg dem?
• Hvordan kan jeg øge min udholdenhed under fødslen?
  

Pressefasen 

• Hvordan føles presseveer?
• Hvordan presser jeg barnet ud?
• Skal jeg ligge, stå eller føde i vand?
• Hvordan mindsker jeg riskoen for at briste?

Partnersamarbejde

• Hvad kan jeg gøre for at hjælpe min kone/kæreste under fødslen?
• Hvornår skal jeg ringe til hospitalet?
• Hvordan kan jeg blive en aktiv del af fødslen?
  
• Hvordan reagerer min kone/kæreste i de forskellige faser i fødslen?

Panikhåndtering

• Hvordan undgår jeg at gå i panik?
• Hvad er mine ønsker til fødslen og hvordan skriver jeg en ønskeliste?
• Hvordan samarbejder vi bedst med jordemoderen?
  
• Hvad hvis jeg skal igangsættes?

PRIS 3.000 kroner

Undervisningen skal gerne foregå i god tid før termin - gerne så du har minimum 3-6 uger til termin efter undervisningen.