Foregår i weekenden

Især velegnet hvis du er tæt på termin

Mere intens fødselsforberedelse

Det får du:

Personlig 1:1 undervisning i eget hjem

2 moduler á 3 timer

Konkrete redskaber til at håndtere veerne, herunder vejtrækningsøvelser

Partner er med på hele andet modul

Konkrete redskaber til at håndtere pressefasen, herunder at modvirke bristninger

Fordele ved denne undervisning:

Mere komprimeret så du ikke skal hive så mange dage ud af kalenderen

Moduloversigt

 

Modul 1

  • Hvad sker der i åbningsfasen?
  • Hvordan føles veer?
  • Hvordan opfattes smerte i kroppen og hvad kan jeg gøre for at mindske smertesignalet under fødslen?
  • Hvilke forskellige typer veer findes der og hvordan håndterer jeg dem?
  • Hvordan kan jeg øge min udholdenhed under fødslen?
  • Hvordan skal jeg trække vejret under veerne?
  • Hvad sker der i pressefasen?
  • Hvordan føles presseveer?
  • Hvordan presser jeg barnet ud?
  • Skal jeg ligge, stå eller føde i vand?
  • Hvordan undgår jeg at briste?

 

Modul 2 (partner deltager)

  • Hvordan undgår jeg at gå i panik?
  • Hvad er mine ønsker til fødslen og hvordan skriver jeg en ønskeliste?
  • Hvordan samarbejder vi bedst med jordemoderen?
  • Hvordan tager jeg aktivt del i at gøre min fødselsoplevelse som jeg ønsker den?
  • Hvad hvis jeg skal igangsættes?

 

Specifikt for partneren:

  • Hvad kan jeg gøre for at hjælpe min kone/kæreste under fødslen?
  • Hvornår skal jeg ringe til hospitalet?
  • Hvordan kan jeg blive en aktiv del af fødslen?
  • Hvad er mine ønsker til fødslen?
  • Hvordan reagerer min kone/kæreste i de forskellige faser i fødslen?

 

 

 

 

 

 

Om Mommy2be

Mommy2be IVS

Teglporten 21, 1.2

3460 Birkerød

+45 50 92 68 68

kontakt@mommy2be.dk

CVR: 39090627